De La Naturaleza A La Mesa
Aprovecha los recursos que te ofrece tu entorno para comer saludablemente de manera accesible
viernes, 14 de octubre de 2016
Ejemplos de combinaciones de un cereal y una leguminosas Frijoles y arroz
Antes explicada la importancia de mezclar un cereal y una leguminosa, te mostramos este ejemplo delicioso para que lo pruebes.
Enlace a imagen
Es muy sencilla su preparación, puedes variar la forma de preparar los frijoles y el arroz, enseguida te dejamos un video para que tengas una idea :)
Enlace a video
Muestranos tus platillos, que sigan teniendo un excelente día
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