Plato del bien comer

Hola, Buenos días queridos lectores, les damos a conocer El Plato del Bien Comer.

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El Plato del Bien Comer se creó para orientar a la población mexicana hacia una alimentación balanceada, mostrándonos cuáles son los diferentes grupos de alimentos y cómo debemos combinarlos en nuestra alimentación diaria.
Los alimentos están distribuidos en el Plato del Bien Comer en tres grandes grupos, según sus características y por los nutrimentos que nos aportan.  

CUENTANOS SI TU ALIMENTACIÓN VA DE ACUERDO AL PLATO DEL BIEN COMER. ¿COMO LLENAS TU PLATO?


Instituto de nutrición y salud kellogg´s. (2008). El plato del bien comer. 18/10/2016, de Institutode nutrición y salud kellogg´s Sitio web: https://www.insk.com/nutricion-practica/el-plato-del-bien-comer/