Beneficios de las lentejas germinadas.

Queridos lectores, les comparto esta información para ayudar a nuestro cuerpo para que realice una mejor digestión proporcionandole germinados, a continuación te presento sus propiedades:

-Són más nutritivas: Contienen vitaminas del grupo B, Zinc y Selenio. 

-Contienen favorables enzimas que ayudan a realizar la digestión. 

-Ayuda a desinflamar el estomago. 

-Ayuda a mantener un peso equilibrado.  

 

Mentux da Vinci . (2013). Adelgazar sin dietas: Ensalada de lentejas germinadas. 02/11/2016, de Armonía corporal Sitio web: http://armoniacorporal.es/adelgazar-sin-dietas-ensalada-de-lentejas-germinadas/