Cultivar sus propios germinados es bastante sencillo y lo mejor que no necesita mucho espacio para hacerlo.
El Dr. Mercola nos platica su experiencia con los germinados " Cultivar sus propios germinados es bastante sencillo y lo mejor de todo es que no necesita mucho espacio para hacerlo. Cuando comencé a germinar semillas por primera vez, hace unos 25 años, utilizaba jarras de forma de bola pero cambie mi forma de hacerlo y ahora utilizo bandejas porque me parecieron mas eficientes y no necesitan mucho espacio, además de que no tenia que estar retirando el agua tan frecuentemente. Puede cultivar germinados y brotes de forma sencilla con o sin suelo. Y pueden ser almacenados en el refrigerador hasta por una semana"
Dr. Mercola. (Febrero 2015). Grandes Razones para Comer Más Germinados. 03/11/2016, de Mercola.com Sitio web: http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/02/09/nutricion-con-germinados.aspx#_edn6
En el siguiente vídeo aprende a germinar en una bandeja de forma casera.
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