Como ya sabemos la semilla es una buena fuente de omega 3 y 6, que son muy buenos para nuestra salud, te cuento porque:Corrigen los desequilibrios en las dietas modernas que acarrean problemas de salud. Una alimentación rica en ácidos grasos omega-3 puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas; por ejemplo, enfermedades coronarias, accidentes cerebro-vasculares y cáncer; también reduce el colesterol LDL o "malo".
Para más información:
http://www.omega-9oils.com/la/arg/es/omega369.htm
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