Germinado de frutas y aderzo de mango

Muy buen día esten teniendo mis lectores, aqui les comparto algo muy rico para preparar y consentirte a ti y a toda la familia.

Germinado de frutas y aderzo de mango.

Ingredientes:

• 2 tazas de brotes frescos
• Rebanadas de mango secas
• Aceite de oli
• Vinagre
• Miel
• Pasas de uva doradas
• Uvas
• Pera roja
• Manzanas

Modo de preparación.

1. Coloca los mangos en un tazón pequeño y remójalos en agua caliente hasta que se ablanden.
2. Ahora, haz tu aderezo con la ayuda de un procesador de alimentos.
3. Añade un cuarto de taza de aceite de oliva, vinagre, miel, sal y pimienta.
4. Mezcla con el mango y añade algunas pasas.
5. Tu porción está lista.
6. Mezcla con los germinados y decora con uvas y manzanas.

anonimo . (2016). Germinado con frutas y aderezo de mango.. 03/nov/2016, de Copyright vida lucída Sitio web: http://www.lavidalucida.com/9-recetas-saludables-a-base-de-germinados.html

 Muy buen provecho, que lo disfruten.